Aaken kanssa ryhmätreeneissä, ohjelmassa oli pääasiassa noutoja.
Lämmiteltiin lyhyellä seuraamisella, minkä jälkeen metallihyppy pienellä kapulalla. Ekalla kerralla asetteli vähän kapulaa suuhunsa, muuten toimi tosi ripeästi. Uudelleen perään ja nyt myös poimiminen nopea. Palkaksi sama puulla. Tunnarissa kapulat rivissä ja oma ensin vasemmassa, sitten oikeassa ja taas vasemmassa laidassa. Aake toi omat varmasti ja kun kierroksia ei ollut liikaa, oli työskentelykin todella tarkkaa. Ohjattu vasemmalle, sekä merkki että nouto oli todella buenot!
Leikin lomassa otettiin hieman kaukojen asentoja ihan läheltä ja lopuksi paikalla makuu 4 min. Tässä tutut hännän heiluttelut häirinnässä, muuten varma makaaminen. Tosin Aakea taisi ällöttää maata kun kenttä on melkoisen merkkailtu, oli ainakin sen oloinen.

Heh, eilen meillä olikin virtuaalitreenit, sillä koko päivän kelailin että miten treenaan pojat ja kun tulin kotiin ja söin tuhdisti - simahdin. Mutta hyvin suunniteltuhan on puoliksi tehty, joten puolikkaat treenit kuitenkin...